www.larare.at

Bildspel: Mental träning

Här har jag samlat bildspel som jag använder i mitt jobb som pedagog och skolutvecklare och i min undervisning. Majoriteten är gjorda med Google presentation och de som är gjorda med Microsofts Power Point är markerade med (PP). De flesta är färdiga och går att använda medan vissa är under konstruktion.

Det finns en pedagogisk poäng med att ha öppna bildspel eftersom då kan kollegor, skolledare och elever använda dem i sitt lärande.

PC/MAC: för att hitta något du söker efter på en sajt kan du trycka ner Ctrl och F (på Win) eller CMD ("kanelbulle") och F (på MAC) för att söka.

Pekplatta/Mobiltelefon: för att hitta något du söker efter på en sajt kan du trycka på de tre prickarna högst upp till höger i webbläsaren (Chrome) och välja: "Hitta på sidan..." eller skriv sökordet i sökfältet i webbläsaren (Safari) och välj "På den här sidan" längre ner i "rullgardinen".

I anknytning till bildspel eller föreläsningar använder jag ofta sk Exit ticket.

 

Bildspel / Allmänt
 
      1. Introduktion till kursen Mental träning
      2. Mental träning: styrdokument
      3. Mental träning: examination
      4. Introduktion: motivation
      5. Motivation: teorier
      6. Motivation och målsättning
      7. Psykologi och prestation
      8. Självkänsla
      9. Stress och prestation
      10. Stresshantering: tio tips
      11. Prokrastinering
      12. Demotivation
      13. Folkhälsoarbete
      14. Ergonomi
      15. Hälsa & ohälsa
      16. Kost & näring

       

    Exit ticket för elev efter föreläsning.

Bildspel / Ledarskap
 
  1. Ledarskap: intro
  2. Ledarskap: FIRO-teorin
  3. Ledarskap: GROW-modellen
  4. Ledarskap: SMART-modellen
  5. Ledarskap: auktoritärt - auktoritativt

Bildspel / Träning & avslappning
 
  1. Grupparbete: träning- och avslappningsövning
  2. Mindfulness
  3. Compassion
  4. Compassion: Metta-meditation
  5. Mental träning övning: TRE
  6. Mental träning: Träning och avslappning: gruppövning
  7. Elevledd Tränings- och Avslappningsövning (ETA)
  8. Yoga
  9. Yoga-ställningar
  10. Tai Chi
  11. Qi Gong
  12. Autonomous sensory meridian response (ASMR)

 

Bildspel / Innehållsförteckning
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Joni Stam (2023)